Banner
  • Gesundheit & Medizin
  • Home
  • Aktuelles
  • Praxis
  • Schwerpunkte
  • Leistungen
  • Sprechzeiten
  • Service
  • Medizinlexika
  • Anfahrt
  • Suche
  • Home
  • Aktuelles
    • Praxis & Medizin
    • Gesundheit & Medizin
  • Praxis
    • Thomas Schwitalla
    • Praxisteam
      • Katja Saxer
      • Angela Steinmann
      • Claudia Neumann
      • Sabrina Bufano
  • Schwerpunkte
    • Bluthochdruck
    • Burnout-Syndrom
    • Diabetes mellitus
    • Herz-Kreislauferkrankungen
    • Immunschwäche
    • Palliativmedizin
    • Übergewicht
    • Vorsorge (Prävention)
  • Leistungen
    • Allgemeine Leistungen
      • Beratung und Prävention
        • Gesundheits-Check 35
        • Impfungen Kinder und Jugendliche
        • Impfungen Erwachsene
        • Jugendarbeitsschutzuntersuchung
        • Jugendgesundheitsuntersuchung J1
        • Krebsvorsorge
          • Darmkrebsvorsorge
          • Hautkrebsvorsorge
          • Krebsvorsorge Männer
      • Diagnostik
        • Elektrokardiogramm (EKG)
          • Belastungs-EKG (Ergometrie)
          • Langzeit-EKG
          • Ruhe-EKG
        • Laboruntersuchungen
          • Blutzuckerbelastungstest
          • Hämocculttest
        • Langzeit-Blutdruckmessung
        • Lungenfunktionsprüfung
        • Ultraschall Bauchorgane
      • Therapie
        • Hyposensibilisierung
        • Infusionstherapie
        • Psychosomatische Grundversorgung
      • Disease-Management-Programme
      • Hausbesuche
    • Gesundheitsleistungen
      • Beratung und Prävention
        • Abnehmberatung/ Abnehmkurse
        • Eignungsuntersuchungen
          • Sportbootführerschein
          • Tauchsport
          • Versicherungsuntersuchungen
        • Gesundheitsberatung
        • Sportberatung (Leistungsdiagnostik)
        • Krebsvorsorge
          • Hautkrebsvorsorge
        • Reisemedizinische Beratung
      • Diagnostik
        • Body-Check (Impedanzanalyse)
        • Elektrokardiogramm (EKG)
          • Belastungs-EKG (Ergometrie)
          • Langzeit-EKG
          • Ruhe-EKG
        • Echokardiographie
        • Herzinfarkt- und Schlaganfallvorsorge
          • Procam-Score
        • Laboruntersuchungen
          • 13C-Harnstoff-Test (Helicobacter pylori)
          • HIV-Test
          • Oraler Glukosetoleranztest (oGTT)
        • Langzeitblutdruckmessung
        • Lungenfunktionsdiagnostik (Spirometrie)
        • Ultraschall Schilddrüse
      • Therapie
        • Medivitan-Aufbaukur
        • Neuraltherapie
        • Probiotische Therapie
        • Vitalstofftherapie
  • Sprechzeiten
  • Service
    • Burnout-Check
    • Risikorechner Prostataerkrankungen
  • Medizinlexika
  • Anfahrt
  • Suche
  • Praxis & Medizin
  • Gesundheit & Medizin

Internistische Hausarztpraxis
Thomas Schwitalla

Facharzt für Innere Medizin

Eich 5
42929 Wermelskirchen

Telefon: +49 (2196) 83364
Telefax: +49 (2196) 973836

 

Sport vorteilhaft bei Schwangerschaftsdiabetes

Schwangerschaftsdiabetes birgt gesundheitliche Risiken für Mutter und Kind, insbesondere ein erhöhtes Risiko für Frühgeburten. Eine aktuelle Studie aus China zeigt, dass regelmäßige Bewegung während der Schwangerschaft nicht nur den Blutzucker stabilisiert, sondern auch das Risiko einer zu frühen Geburt deutlich reduzieren kann.

Das Forscherteam untersuchte 1.427 Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes, die zwei Wochen lang einen Aktivitätstracker trugen. Die Ergebnisse waren eindeutig: Bereits eine Steigerung der moderaten bis intensiven körperlichen Aktivität um 30 Minuten täglich senkte das Risiko für eine Frühgeburt um
36 %. Frühgeburten wurden dabei als Geburten vor der 37. Schwangerschaftswoche definiert.

Interessanterweise spielte es keine Rolle, ob die 30 Minuten Aktivität täglich, nur am Wochenende oder unregelmäßig stattfanden – entscheidend war allein das Erreichen dieser Gesamtzeit. Mehr Bewegung war ebenfalls vorteilhaft, allerdings nur bis zu einer Dauer von 75 Minuten täglich. Danach stagnierte der positive Effekt.

Zu den Hauptursachen für Schwangerschaftsdiabetes zählen Übergewicht und genetische Vorbelastungen. Eine aktive Lebensweise kann helfen, den Blutzucker stabil zu halten und dadurch Risiken für Mutter und Kind zu verringern. Bewegung ist also eine einfache und effektive Möglichkeit, um den Gefahren von Schwangerschaftsdiabetes entgegenzuwirken und Frühgeburten vorzubeugen. Schon moderate körperliche Aktivität kann einen erheblichen Unterschied machen!

Gou, W. et al.
Physical Activity During Pregnancy and Preterm Birth Among Women With Gestational Diabetes
JAMA Netw. Open 12/2024

Zurück zur Übersicht
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Sitemap
Datenschutz

Herzlich willkommen! Um unsere Website für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. So können wir Ihnen das bestmögliche Nutzererlebnis bieten.

Dialog schliessen
Impressum
Datenschutz